مردوں میں طاقت کے لئے گری دار میوے ایک مفید مصنوعات ہیں ، کیوں کہ ان کی مستقل کھپت مجموعی بہبود کو بہتر بنانے میں مدد دیتی ہے ، برداشت اور کارکردگی میں اضافہ کرتی ہے ، مدافعتی نظام کو تقویت بخشتی ہے اور جنسی خواہش میں کمی کو روکتی ہے۔
طاقت بڑھانے کے لئے کون سے گری دار میوے فائدہ مند ہیں؟
جب یہ غور کرتے ہوئے کہ کونسی گری دار میوے قوت میں اضافے کے ل useful مفید ہیں ، تو یہ قابل توجہ ہے کہ اس کی مصنوعات کا جسم کی عمومی حالت پر فائدہ مند اثر پڑتا ہے اور اس میں حیاتیاتی نظام کے معمول کے کام کے ل the ضروری مادے ہوتے ہیں۔
کھانے میں گری دار میوے کا باقاعدہ استعمال دل کی بیماریوں کی نشوونما کو روک سکتا ہے اور جسم میں ہارمونل عدم توازن کو روک سکتا ہے۔اس معاملے میں ، معمول کی خوراک کا مشاہدہ کرنا ضروری ہے ، کیونکہ ضرورت سے زیادہ مقدار سے آنتوں میں خلل پڑ سکتا ہے اور الرجک رد عمل پیدا ہوسکتا ہے۔
طاقت پر گری دار میوے کا اثر
گری دار میوے میں کافی مقدار میں غذائی اجزاء (غیر چربی والے تیزاب ، معدنیات ، وٹامنز) ہوتے ہیں جو اعصابی ، گردشی ، قلبی اور نظام ہاضمہ کے کام پر مثبت اثر ڈالتے ہیں۔
اگر ہم طاقت پر گری دار میوے کے اثر کے بارے میں بات کرتے ہیں ، تو وہ فوری اثر نہیں دیتے ہیں ، لیکن ان کے اس عمل کا مقصد ہارمونل کی سطح کو معمول پر لانا اور مجموعی طور پر بہبود کو بہتر بنانا ہے۔مطلوبہ اثر حاصل کرنے کے ل you ، آپ کو کئی مہینوں تک باقاعدگی سے اس مصنوع کا استعمال کرنا پڑے گا۔
ایک ہی وقت میں ، کچھ گری دار میوے (بادام ، دیودار) گردشی نظام پر اچھا اثر ڈالتے ہیں اور شرونی اعضاء میں خون کے بہاؤ میں اضافہ کرتے ہیں۔مصنوعات کی براہ راست کھپت کے بعد انٹیک کا اثر پہلے ہی قابل دید ہے۔
گری دار میوے کی فہرست جو قوت میں اضافہ کرتی ہے
قوت کو بہتر بنانے کے ل doctors ، ڈاکٹر مندرجہ ذیل قسم کے گری دار میوے کو استعمال کرنے کی تجویز کرتے ہیں:
- مسقط؛
- مونگفلی؛
- اخروٹ؛
- پستہ؛
- کاجو؛
- پائن نٹ؛
- ہیزلنٹ؛
- برازیلی نٹ؛
- ہیزلنٹ؛
- ناریل؛
- بادام؛
- پیکن
گری دار میوے کی تاثیر میں اضافہ نوٹ کیا جاتا ہے جب مصنوعات کو خشک میوہ جات ، شہد اور پودوں کی اصل کے دیگر اجزاء کے ساتھ ملایا جاتا ہے۔
مردانہ قوت بڑھانے کے ل. بہترین گری دار میوے
مختلف اقسام کے گری دار میوے کا استعمال آپ کو نمائش کے مطلوبہ اثر کو حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے (منی کے معیار کو بہتر بنانا ، طاقت اور جنسی جماع کی مدت میں اضافہ)انتہائی مؤثر امتزاج ذیل میں تفصیل سے ہیں۔
اخروٹ اور شہد کا مجموعہ
یہ نسخہ کلاسیکی ہے اور اس کا منی کے معیار اور منی کی رفتار پر مثبت اثر پڑتا ہے ، جو کامیاب کھاد کو تیز کرتا ہے۔تیار شدہ مصنوعات جنسی خواہش کو بڑھانے میں مدد دیتی ہے ، جماع کو طول دیتی ہے اور طاقت کو بہتر کرتی ہے۔
اخروٹ کی کارروائی خون کی گردش کو بہتر بنانے اور شرونی اعضاء میں خون کی روانی مہیا کرنے کی صلاحیت پر مبنی ہے۔مصنوع ٹیسٹوسٹیرون کی تیاری کو تیز کرتی ہے ، جو جسم میں مردانہ قوت کے لئے ذمہ دار ہے۔
اخروٹ کو برابر تناسب میں کٹی اور شہد کے ساتھ ملایا جاتا ہے۔تیار شدہ مصنوعات کو فرج میں محفوظ کیا جاتا ہے اور روزانہ 2 چمچ تک لیا جاتا ہے۔کھانے سے پہلے چمچ۔استعمال کے 1-2 ہفتوں کے بعد ہدایت کی تاثیر نمایاں ہے۔
بادام
طاقت کی خلاف ورزی متعدد وجوہات کی بناء پر جسم میں ٹیسٹوسٹیرون کی کمی کے ساتھ منسلک ہے (ہارمونل ناکامی ، عمر سے متعلقہ تبدیلیاں ، اعصابی اور نظام انہضام میں خلل)۔ان مسائل سے نمٹنے کے لئے بادام کھانا ایک بہترین علاج ہے۔
بادام میں میگنیشیم ، کیلشیم ، پوٹاشیم ، وٹامن ای کی ضروری مقدار ہوتی ہے ، جو مردوں میں تولیدی نظام کے معمول کے کام کے ل. ضروری ہیں۔بادام کے مستقل استعمال کے ساتھ ، دل کے پیتھولوجس کی نشوونما کا خطرہ کم ہوجاتا ہے ، طاقت مستحکم ہوتی ہے اور مخالف جنس کی طرف جنسی کشش بڑھ جاتی ہے۔نٹ کو مجموعی طور پر تھوڑا سا خشک کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔مصنوعات کو اکثر مٹھایاں میں شامل کیا جاتا ہے۔
پائن گری دار میوے
پائن گری دار میوے سے توانائی کے ذخائر میں اضافہ اور کارکردگی کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے۔مصنوعی غذائی اجزاء کی شدید کمی کے ساتھ ، موسم سرما ، موسم بہار میں ، شدید جسمانی تھکاوٹ ، ہارمونل عدم توازن یا دائمی بیماریوں کی نشوونما کے پس منظر کے خلاف قوت میں اضافے کی سفارش کی جاتی ہے۔
پائن گری دار میوے میں 25٪ پروٹین ہوتا ہے ، جس میں سے 17٪ جسم اچھی طرح جذب کرتا ہے۔مصنوعات ہاضمے کو معمول بناتی ہے ، میٹابولک عمل کو متحرک کرتی ہے ، خون کی وریدوں میں تختیوں کی ظاہری شکل کو روکتی ہے اور اینٹی آکسیڈینٹ اثر مہیا کرتی ہے۔
مصنوعات کا جسم پر مثبت اثر پڑتا ہے اور آہستہ آہستہ مردانہ قوت کو مستحکم کرتا ہے۔گری دار میوے پورے طور پر لئے جاتے ہیں. تجویز کردہ رقم 30-50 گرام فی دن ہے۔
مونگ پھلی شہد کے ساتھ مل کر
مونگ پھلی اپنی فطرت کے مطابق ایک افروڈسیسیک ہیں ، قوت میں اضافہ کرتے ہیں ، جنسی معیار کو بہتر بناتے ہیں اور جنسی استحکام کو طول دینے میں مدد کرتے ہیں۔اثر کے ضروری اثر کو حاصل کرنے کے ل it ، روزانہ 10 بھنے ہوئے نٹ دانوں کا استعمال کرنا ضروری ہے۔
گری دار میوے کا منظم طریقے سے استعمال مجموعی صحت کو نمایاں طور پر بہتر بناتا ہے ، گھبراہٹ کو دور کرتا ہے ، اور توانائی کو ضروری فروغ دیتا ہے۔مونگ پھلی خون کی گردش کو معمول پر لانے میں معاون ہے اور جسم میں سوزش کے عمل کے خلاف اچھی طرح لڑتی ہے۔
گری دار میوے کو کم گرمی پر تلی ہوئی ، کٹی ہوئی اور شہد کے برابر تناسب میں ملا دی جاتی ہے۔کھانے کی الرجی کے لئے یہ نسخہ تجویز نہیں کیا جاتا ہے۔ضرورت سے زیادہ وزن کی تشکیل کی روک تھام کو مدنظر رکھتے ہوئے تیار شدہ مصنوعات کو کسی بھی مقدار میں استعمال کیا جاسکتا ہے۔فی دن کم از کم خوراک 3 چمچ ہے۔چمچ۔
جائفل
جائفل کا جسم میں قوت کو بہتر بنانے پر فوری اثر پڑتا ہے ، جو صرف کچھ استعمال کے بعد قابل دید ہے۔پروڈکٹ الوداع کو بڑھا دیتی ہے ، جنسیت کو بڑھاتی ہے اور ہارمونل توازن کو معمول بناتی ہے۔
مصنوع کی ترکیب میں مفید مادے (وٹامن اے ، ای ، سی ، زنک ، سوڈیم ، کیلشیم ، آئرن) شامل ہیں ، جو شرونیی اعضاء میں خون کی گردش کو بہتر بنانے میں مدد کرتے ہیں ، ٹیسٹوسٹیرون کی مطلوبہ مقدار کی تیاری کرتے ہیں۔
مصنوعات کو تھوڑی مقدار میں کھایا جانا چاہئے ، کیونکہ یہ مندرجہ ذیل اثرات فراہم کرتا ہے:
- جماع سے پہلے جوش و خروش کا خاتمہ؛
- سیکس ڈرائیو میں اضافہ؛
- جسمانی اور جذباتی دباؤ کے نتائج کا خاتمہ؛
- دائمی تھکاوٹ سنڈروم کا اخراج؛
- جماع کا طول ، عضو تناسل کی چمک۔
جائفل سے بنا پاؤڈر اعصاب کی وجہ سے کم ہونے والی طاقت کے علاج میں استعمال ہوتا ہے۔جب یہ 2 گلاس سفید شراب کے ساتھ مل جاتی ہے تو یہ علاج تیز تر کشیدگی کا سبب بنتا ہے۔
کاجو
کاجو میں زنک زیادہ ہے ، جو عام ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار میں حصہ ڈالتا ہے۔مصنوع کا باقاعدہ استعمال طاقت کو بحال کرتا ہے ، جسم کو ضروری توانائی سے سیر کرتا ہے ، سر کو بہتر بناتا ہے اور دائمی تھکاوٹ کی نشونما کو روکتا ہے۔
فی دن تجویز کردہ خوراک ایک مٹھی بھر گری دار میوے ہے ، جو ایک تیز orgasm کے ساتھ جماع کی طاقت اور طوالت میں اضافہ کرتی ہے۔
قوت بڑھانے کی ترکیبیں
ایک اہم ترکیب یہ ہے کہ گری دار میوے کا استعمال کریں یا شہد کے ساتھ مل کر کھائیں۔اس صورت میں ، آپ گری دار میوے کی خصوصیات میں اضافہ کرنے والی زیادہ موثر ترکیبیں استعمال کرسکتے ہیں۔
- grams 50 گرام بے رنگ مونگ پھلیوں کو m 400 m ملی لیٹر ٹھنڈے پانی میں ملایا جاتا ہے۔نتیجے میں مرکب 10 منٹ کے لئے تیار کیا جاتا ہے. تیار شدہ مصنوعات کو کھانے سے پہلے دن میں 3 بار ٹھنڈا کیا جاتا ہے۔
- 100 جی کی مقدار میں ابلا ہوا لہسن 100 جی گلاب کولہوں اور 300 جی اخروٹ کے ساتھ ملایا جاتا ہے۔پسے ہوئے مرکب میں 50 جی گلابی ریڈیلا اور 1 کلو شہد شامل کیا جاتا ہے۔تیار شدہ مصنوعات کو روزانہ 1 چمچ تک لیا جاتا ہے۔چمچ؛
- شہد کے ساتھ مل کر اخروٹ (500 جی ہر ایک) کٹی ہوئی ، ملا دی جاتی ہے اور 50 جی پارسنپ بیج شامل کی جاتی ہے۔تیار شدہ دوا کھانے سے پہلے دن میں 1 بار کھائی جاتی ہے۔
- شراب کے گلاس میں کٹی ہوئی جائفل شامل کرنا ، جو جماع سے 20 منٹ پہلے شرابی ہے۔
- خشک میوہ جات کے ساتھ اخروٹ کا مجموعہ۔200 گرام خشک خوبانی ، کشمش ، چھلکے ، اخروٹ کو کچل دیا جاتا ہے اور 1 لیموں کا کچل دیا جاتا ہے ، 200 گرام شہد شامل کیا جاتا ہے۔تیار شدہ مرکب کو اچھی طرح سے ملایا جاتا ہے اور 1 دن تک انفلوژن کیا جاتا ہے ، اور پھر دن میں 3 بار ، 1 چمچ لیا جاتا ہے۔کھانے سے پہلے چمچ؛
- گاجر کا جوس شہد کے ساتھ ایک مساوی تناسب (250 جی) میں ملایا جاتا ہے اور کٹی ہوئی پستا 300 جی شامل کی جاتی ہے۔کھانے سے پہلے دن میں 40 جی 3 مرتبہ لیں۔
گری دار میوے کی مفید خصوصیات
متناسب اور صحت مند غذا کیلئے گری دار میوے کا ہونا ضروری ہے۔مصنوع میں مفید مادے ہوتے ہیں جو جسم کے معمول کے کام کو یقینی بناتے ہیں اور زیادہ وزن کی تشکیل کو متاثر نہیں کرتے ہیں ، جو معمول کی کھپت سے مشروط ہوتے ہیں۔
گری دار میوے دماغ کے کام کرنے کے لئے ناگزیر ہوتے ہیں ، کیونکہ ان میں غیر سنجیدگی سے چربی والے تیزاب ہوتے ہیں جو عضو کی سرگرمی کو متحرک کرتے ہیں اور اعصاب کی تحریک کو منتقل کرتے ہیں۔
گری دار میوے کے مستقل استعمال سے ، قلبی امراض کی نشوونما کو روکا جاتا ہے ، کیونکہ دوران نظام کے کام میں بہتری آتی ہے۔اس پروڈکٹ میں زیادہ سے زیادہ پروٹین موجود ہوتا ہے ، جو دائمی تھکاوٹ ، کمزوری ، بد حالی ، افسردگی کو روکتا ہے۔
گری دار میوے ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار کو متحرک کرکے ہارمونل عدم توازن کو بحال کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔مصنوعات کو معیاری خوراک کے تحت لامحدود مقدار میں کھایا جاسکتا ہے۔
تعریف
مردوں کے لئے گری دار میوے کے فوائد کے بارے میں جائزے زیادہ تر مثبت ہوتے ہیں ، چونکہ منفی contraindication اور ضمنی اثرات کی عدم موجودگی میں مصنوع کا ثابت اثر پڑتا ہے۔