جاننا چاہتے ہیں کہ کون سی مصنوعات مردوں میں طاقت میں اضافہ کرتی ہیں اور جنسی جماع کے معیار کو متاثر کرتی ہیں؟
بہت کم لوگ جانتے ہیں کہ یہاں کچھ اصول اور کھانے کی مصنوعات موجود ہیں جو مردانہ جنسی سرگرمی کو فوری طور پر بڑھاتی ہیں اور قوت میں اضافہ کرتی ہیں۔ ذیل میں مفید کھانے کی ایک فہرست ہے جو مردوں کی جنسی زندگی کو متاثر کرتی ہے۔
ہم آپ کی توجہ کو مفید مصنوعات کی ایک فہرست پیش کرتے ہیں جو ہارمون ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں اضافہ کرتے ہیں۔
وہ مصنوعات جو مردوں میں فوری طور پر طاقت میں اضافہ کرتی ہیں
- صدف فوری کارروائی کا یہ مفید کھانا ، جو طاقت کو بڑھاتا ہے اور مضبوط جنسی تعلقات کے نمائندے کے مزاج کو بہتر بناتا ہے۔ پروڈکٹ سے مراد افروڈیسیاکس ہے: اس میں نامیاتی زنک اور امینو ایسڈ شامل ہیں جو ٹیسٹوسٹیرون (مرد جنسی ہارمون) کی ترکیب میں معاون ہیں۔ اس کے نتیجے میں ، نطفہ کی مقدار بڑھ جاتی ہے ، لہذا صدف انسان کے تولیدی کام کو بھی متاثر کرتے ہیں۔ صدفوں میں ڈوپامائن ہوتا ہے (یہ ایک ایسا مادہ ہے جو مضبوط جنس کے نمائندے کی البیڈو کو بڑھا سکتا ہے)۔
- فلاؤنڈر یہ مچھلی نہ صرف سوادج ہے ، بلکہ ہر عمر کے مردوں کے لئے بھی مفید ہے۔ مرد وقار کے کام پر ڈش کے اثرات کی وضاحت وٹامنز اور معدنیات کی ایک بڑی تعداد کے ذریعہ کی گئی ہے۔ مچھلی کی ترکیب میں ایک متوازن پروٹین شامل ہے جو آسانی سے انسانی جسم کے ذریعہ جذب ہوتا ہے۔
- میکریل۔ اس مچھلی کی ترکیب میں فیٹی ایسڈ شامل ہیں ، جو ٹیسٹوسٹیرون کی قدرتی پیداوار کو متاثر کرتے ہیں ، اور اسی وجہ سے جنسی صحت اور انسان کی مکمل جنسی جوش و خروش پر۔ ابلی ہوئی یا اسٹوڈ فارم میں میکریل کے باقاعدگی سے استعمال کے ساتھ ، فعال سپرمیٹوزوا کی تعداد میں اضافہ ہوتا ہے۔
- شلجم اس سادہ سبزی کا آدمی کی جنسی صحت پر مثبت اثر پڑتا ہے! شلجم میں وٹامن اور ٹریس عناصر شامل ہیں جو نطفہ کی قوت اور معیار میں اضافہ کرتے ہیں۔ اس سبزی کے بیج مکمل جنسی جذبات اور کھڑے ہونے کے حصول میں معاون ہیں۔ مثبت اثر حاصل کرنے کے ل a ، گوشت یا مچھلی کے ڈش میں ابلی ہوئی شلجم کی تھوڑی مقدار شامل کریں۔
- دیودار گری دار میوے اور جائفل۔ یہ ایک مہنگا مصنوع ہے جس میں مرد وقتا فوقتا اپنے آپ کو لا ترجیحی طور پر کچا لا سکتے ہیں۔ غذائیت سے متعلق گری دار میوے کا مجموعی طور پر جسم پر فائدہ مند اثر پڑتا ہے اور عضو تناسل کا کام۔ ذائقہ کو بہتر بنانے کے ل meuts ، گری دار میوے قدرے تلی ہوئی ہیں ، ایسی صورت میں وہ اپنی مفید خصوصیات کو برقرار رکھتے ہیں۔ مصورتول ، جو تھوڑی مقدار میں استعمال ہوتا ہے ، ترجیحی طور پر منصوبہ بند جنسی جماع سے پہلے ، خود بھی ثابت ہوا ہے۔ پانی میں کٹے ہوئے نٹ کی ایک چوٹکی ڈالیں اور اس شفا بخش مشروب کو ہر دن پییں۔ براہ کرم نوٹ کریں: اس طرح کی مصنوعات صرف تھوڑی مقدار میں اچھی ہے ، بصورت دیگر اس سے ہاضمہ نظام اور یہاں تک کہ موت میں دشواریوں کا باعث بنتا ہے۔
- گوشت جنسی سرگرمی کے معیار کو بہتر بنانے کے ل a ، انسان کو اس پروڈکٹ کو باقاعدگی سے کم فٹ شکل میں استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔ ان مقاصد کے لئے ، گائے کا گوشت یا ابلا ہوا مرغی موزوں ہے ، غیر ملکی گوشت کی مصنوعات میں ، ماہرین میڑک ٹانگوں کا اخراج کرتے ہیں۔
یورولوجسٹ اور سیکسولوجسٹ کی سفارشات
اب آپ جانتے ہو کہ کون سی مصنوعات مردوں میں قوت میں اضافہ کرتی ہے۔ اگر آپ فائدہ مند مصنوعات کھانا چاہتے ہیں جن کا مردوں کی صحت پر فائدہ مند اثر پڑتا ہے تو ، درج ذیل سفارشات پر عمل کریں:
- جسم کو فائدہ پہنچانے کے ل food ، اسے ابلی ہوئی یا اسٹوڈ شکل میں استعمال کریں ، تندور میں گوشت اور مچھلی پکائیں۔ تلی ہوئی مصنوعات نہ صرف کسی شخص کے وزن کو منفی طور پر متاثر کرتی ہیں ، بلکہ بار بار استعمال کے ساتھ انسان کی جنسی خواہش کو بھی کم کرتی ہیں۔
- استعمال سے پہلے ، contraindications کا مطالعہ کرنا یقینی بنائیں۔ شلجم کو ایسے لوگوں کے ذریعہ نہیں کھایا جاسکتا جو کولیکسٹائٹس یا ہیپاٹائٹس میں مبتلا ہیں ، اس کی سفارش کی جاتی ہے کہ وہ ان لوگوں کے لئے مچھلی کے بار بار استعمال ترک کردیں جن کو ہاضمہ نظام کی بیماریوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
- مردوں میں کچھ مصنوعات پر الرجک رد عمل پایا جاتا ہے۔ اجزاء میں انفرادی عدم رواداری کے ساتھ ، کسی دوسرے کی کسی خاص مصنوعات کو تبدیل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے ، جس سے کم مفید کھانا بھی نہیں ہے۔
- قوت کو بہتر بنانے کے لئے ایک صحت مند تغذیہ بہت کم ہوسکتا ہے۔ اس معاملے میں ، ماہرین خصوصی حیاتیاتی سپلیمنٹس اور جنرک لینے کی سفارش کرتے ہیں جو خون کی گردش کو تیز کرتے ہیں اور جنسی زندگی کے معیار کو بہتر بناتے ہیں۔
مردوں میں قوت بڑھانے کے ل products مصنوعات کھانا ، پروٹین سے مالا مال ہیں ، جو آسانی سے جذب ہوجاتے ہیں ، وٹامن اور ٹریس عناصر۔ اگر آپ اپنے تولیدی فنکشن کو بحال یا بہتر بنانا چاہتے ہیں تو ، کم فٹ مچھلی یا گوشت کے پکوان ، سبزیوں کو باقاعدگی سے آپ کی میز پر رکھنا چاہئے۔